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                今日雨水 喝茶正適
                作者:管理員  瀏覽量:304 

                雨水是24節氣中的第2個節氣,每年的公歷2月18-20日,太陽黃經達330度時,是二十四節氣的雨水。此時,氣溫回升,冰雪融化,降水增多,故取名為雨水。雨水節氣時段一般從公歷2月18日至20日開始,到3月4日或5日結束。

                雨水三候,一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。此節氣,水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過后,大雁開始從南方飛回北方;再過五天,在“潤物細無聲”的春雨中,草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

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                雨水期間,尤其要注意“倒春寒”現象,雨水之后空氣中水分增加,導致氣溫不僅低,而且寒中有濕。這種濕寒的氣候不僅渾身會有沉重感,還會出現食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀,對人體內臟和關節有一定的影響。

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                這個時候泡上一杯紅茶,暖暖身體。紅茶甘溫,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力。如果將紅茶加糖、奶飲用的話,既能生熱暖腹,又可增加營養、強身健體。紅茶的茶多酚氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用,能消炎、保護胃黏膜,預防流感,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人群。

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